Ein schnelles Mittel gegen eine verstopfte Nase
In unserem Artikel möchten wir dir ein schnelles Mittel gegen eine verstopfte Nase verraten.
Eine rinnende, verstopfte Nase ist sehr lästig. Ursache dafür ist eine Entzündung der Nasenschleimhäute, die durch Allergene oder Krankheitserreger entsteht.
Eine verstopfte Nase kann durchaus die Durchführung der täglichen Aufgaben erschweren. Oft ist dieses Symptom eine Begleiterscheinung von Grippe, Allergien oder anderen Atemwegserkrankungen.
Weitere Ursachen sind beispielsweise Klimaveränderungen oder Umweltverschmutzung. Nicht normal atmen zu können ist sehr lästig und kann auch zusätzliche Kopfschmerzen verursachen.
Halten die Symptome an, solltest du auf alle Fälle einen Arzt zu Rate ziehen.
Was sind die häufigsten Ursachen für eine verstopfte oder rinnende Nase?
Wie bereits erwähnt, handelt es sich meist um ein Symptom einer Erkältung, Grippe oder Allergie.
Die Ursache herauszufinden ist sehr wichtig, um die richtige Behandlung anwenden zu können. Dazu solltest du dich an deinen Arzt wenden.
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- Erkältungen: Dies ist die häufigste Ursache für eine verstopfte Nase. Bei einer Erkältung rinnt und kribbelt die Nase und es kommt zu häufigem Niesen (oft alle 5 Minuten).
- Allergien: Verschiedene Allergien können ebenfalls zu einer Triefnase führen: Kreide, Pollen, Staub, Erde, Tierhaare usw. können eventuelle Auslöser sein. Dabei versuchen die Lungen sich zu schließen, um sich vor den Allergenen zu verteidigen, die der Körper als gefährlich einstuft.
- Klimaveränderungen: Bei starken klimatischen Veränderungen kann es ebenfalls zu einem geschwächten Abwehrsystem oder zu Allergien kommen. Ein Luftzug kann beispielsweise unmittelbar zu einer verstopften Nase führen.
Je nach Ursache muss man nach einer passenden Behandlung suchen, um die Symptome zu lindern.
Nicht immer ist es einfach, die Ursachen zu vermeiden. Deshalb möchten wir dir heute ein schnelles Mittel gegen eine verstopfte Nase zeigen. Damit kannst du möglicherweise diese lästigen Symptome in wenigen Minuten beseitigen.
Schnelles Mittel gegen eine verstopfte Nase.
Auch wenn es erstaunlich klingt – du kannst die rinnende, verstopfte Nase möglicherweise in nur einer Minute loswerden. Dabei helfe angeblich eine Akupressurtechnik der traditionellen Chinesischen Medizin, die wir dir hier näherbringen möchten.
Diese einfache Methode lindere verschiedene Schmerzen und öffne gleichzeitig die Nase. Wenn das funktioniert, wäre es doch wirklich ein schnelles Mittel gegen eine verstopfte Nase!
Akupressur ist übrigens eine sehr bekannte Technik, bei der mit den Fingerspitzen Druck auf bestimmte Punkte des Körpers ausgeübt wird. Diese Technik wird drei Mal täglich ausgeführt:
- 1. Druckpunkt: Ohrläppchen. 10 Mal sanft massieren.
- 2. Druckpunkt: Hinter dem Ohrläppchen, am unteren Bereich, direkt unter dem Knorpel: 10 Mal drücken und wieder loslassen, ohne dabei direkt auf den Knorpel zu drücken.
- 3. Druckpunkt: Über der Nasenwurzel, zwischen den Augenbrauen: Hier wird eine Minute lang ein leichter Druck ausgeübt. Dieser Punkt ist besonders hilfreich, um zu verhindern, dass sich die Nasennebenhöhlen entzünden oder austrocknen.
- 4. Druckpunkt: Auf den Wangen, der Punkt befindet sich genau unter den Pupillen: Hier wird leicht nach oben gedrückt und danach losgelassen. Dieser Punkt hilft übrigens, die Nasennebenhöhlen zu befreien.
- 5. Druckpunkt: Unterer Bereich der Nasennebenhöhlen: Die Fingerspitzen auf den unteren Teil der Nasennebenhöhlen platzieren und leicht mit kreisender Bewegung drücken. 10 Mal wiederholen.
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